シリコンスチーマーで簡単☆かぶのオーブン焼き レシピ・作り方
材料（３～４人分）
作り方
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かぶは皮をむいて８等分のくし型に切る。
ウインナーは斜め切り、ピーマンは縦に８等分程度に切る。
ニンニクはみじん切りにする。 - 2 シリコンスチーマーにかぶを並べてフタをして約２分加熱する（串が通ればOK）。
- 3 【２】にソーセージとピーマンをのせ、塩こしょう+オリーブオイル+ニンニク+粒マスタード+ハーブを振り、チーズをのせてオーブンで焦げ目がつくまで（目安は約１２分）焼いたら出来上がり♪
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関連情報
- カテゴリ
- かぶ
- 料理名
- かぶのオーブン焼き
ｆａｉｒｙ Ｔａｌｅ
「飲むこと、食べることが大好き。
お料理は、私にとって、作って・食べて ２度楽しめる一石二鳥のストレス解消法！」
・・・なんて言っていたら体重がすごいことになってしまい、最近はダイエットメニュー中心にレシピをUPしています(汗) ３年半が過ぎましたが、２０キロ減は維持してますよ～
炭水化物を減らす・野菜をできるだけたくさん採る・油は上質のものを少量使う・その３つを心がけています。
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シンプルですが、かぶとオイルソースが合います♪