「ニラ」のチヂミ レシピ・作り方

「ニラ」のチヂミ
  • 約15分
  • 300円前後
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ニラだけですが、とてもおいしくできました。メインにするにはインパクトは弱いですが、一品追加の時は是非どうぞ

材料(2人分)

  • 小麦粉 カップ1
  • 片栗粉 カップ半分
  • 1個
  • ニラ 半束
  • お好み焼きの生地の硬さになるように
  • 少々
  • コショウ 少々
  • ゴマ 少々
  • ごま油 小さじ1
  • タレの作り方
  • ポン酢醤油 大匙5
  • 砂糖 大匙1
  • ごま油 少々
  • 豆板醤 小さじ半分
  • ニンニクのすりおろし 小さじ半分
  • ゴマ 少々
  • 刻み葱 少々

作り方

  1. 1 小麦粉と片栗粉、卵、塩、こしょう、ゴマ、水を入れてよくかき混ぜる。その中にニラを入れる。ニラは長さ4センチくらいに切っておく。
  2. 2 フライパンにごま油を熱し、フライパン全体に伸ばしながら入れる。
  3. 3 両面焦げ目がつくまで焼く。
    その間にタレを作っておく。
  4. 4 焼き上がりを適当な大きさに切り、さらに盛る。

きっかけ

一品だけ加えたかったので、ニラだけのチヂミを作りました。

おいしくなるコツ

小麦粉と片栗粉の分量は1:0.5の割合です。タレでは豆板醤はお好みで分量を調整してください。

  • レシピID:1700002621
  • 公開日:2012/01/14
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チヂミ
料理名
チヂミ
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つくったよレポート(1件)

  • えりりん9117
    えりりん9117
    2012/02/19 04:50
    「ニラ」のチヂミ
    表面カリッと生地美味しいです☆子供もニラを美味しく食べられて母としても満足です

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