毎日グリーンスムージー☆水菜レタスさっぱりスムー レシピ・作り方
材料（500ml人分）
- レタス 1/8個
- 水菜 1株
- グループフルーツ 1/4個
- キウイ(完熟したもの) 1個
- 水 適量
作り方
-
1
材料を適当に切ってミキサーに入れる
- 2 出来上がりが500mlになるように水を加える
- 3 なめらかになるまでミキサーで撹拌したら出来上がり！
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