【お手伝いレシピ】南瓜とブロッコリーのしょう油和え レシピ・作り方
材料（１人分）
- かぼちゃ 5０グラム
- 塩ゆでブロッコリー ２０グラム
- しょう油 小さじ半分
作り方
-
1
炊飯器にお米を水加減していれ上にかぼちゃをのせて一緒に炊く。
-
2
【お手伝いポイント】
ゆでたブロッコリーをさいて小さくする。
- 3 １をつぶしてしょう油を混ぜ、ブロッコリーも混ぜたら完成です。
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kojarin7
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noono♪2014/03/29 14:20
お弁当にちゃちゃっとできて美味しいのは嬉しい！子供弁当量が少ないのにいろいろ入れなきゃなので助かります！
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