バナナヨーグルトシェイク レシピ・作り方

バナナヨーグルトシェイク
  • 5分以内
bluebird227
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毎朝 忙しいときでも パパッと作って飲める 体に優しい飲みものです^ ^

材料(1人分)

  • バナナ 1本
  • 低糖ヨーグルト 1個(80g)
  • 牛乳 100cc
  • レモン汁 小1

作り方

  1. 1 ミキサーに ヨーグルト、バナナ(適当に手で三等分に折る)牛乳、レモン汁 全部入れて ミキサーにかけて出来上がり‼︎
  2. 2 出来上がりの量は 300ccくらいです!
    (バナナの大きさで 量は変わります)
  3. 3 ☆牛乳をレンジで1分温めると 人肌の優しいバナナヨーグルトシェイクが出来ます^ ^ 温活に どうぞ〜(*^^*)

きっかけ

体調管理の為 毎朝飲んでます。いいですよ^o^

  • レシピID:1370008428
  • 公開日:2015/04/17
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カテゴリ
シェーク・ミックスジュースバナナ牛乳・乳飲料
料理名
バナナヨーグルトシェイク
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