❤牛肩ロースのＳバター炒めに人参・葱を添えて❤ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
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1
牛肩ロースにステーキスパイスとにんにくを振りかけて３－４分放置。
-
2
フライパンにバターを入れて中火で点火。
１を入れて各面２分焼いたら白ワインを入れて弱火で蒸し焼き８分。
その後中火に戻して再度各面中火で２分焼きお皿に移します。 -
3
２のあいたフライパンに６００ｗレンジ２分半チンした輪切りカットの人参と長葱を入れて４－５分炒めます。
ステーキスパイスを振りかけて２の牛肩ロースの横へ添えて完成❤
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