海鮮サラダ レシピ・作り方
- 約15分
- 300円前後
yumi1522
サラダに使える冷蔵庫の中の残り野菜を使って、刺身を作った端っこの部分の魚の切り身をボイルした物と合わせ、ドレッシングをかけて、簡単ヘルシーサラダの出来上がり。
材料（２人分）
作り方
- 1 メインの魚料理（刺身など）を作った端の部分の残りの魚を熱湯で２分程度ゆでてザルに上げておく。
- 2 レタス、京菜は一口大に切り、玉葱は薄切り、人参は千切りにし、全部を合わせてボウルに入れ冷水を注ぎ５分ほどおき、ザルにとって水気を切る。
- 3 ２を皿に盛りつけ、上に１の魚をのせ、お好みのドレッシングをかけ、いりゴマをふって出来上がり。
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- カテゴリ
- あじ
- 料理名
- 海鮮サラダ
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※あさ※2020/12/03 18:13
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