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忙しい時におすすめの簡単厚揚げ料理をご紹介します!厚揚げは下処理もなくすぐに調理できるのがうれしいですね。また安価でどこでも購入しやすいので節約したいときにもおすすめの食材です。見た目のボリュームを出したいときにも使いやすくおすすめですよ。
しょうがと味噌で風味も楽しめる厚揚げと豚肉のしょうが味噌炒めです!厚揚げも風味が加わると食べやすくなりますね。しょうが汁がなければすりおろししょうがで代用しても良いですよ。ピーマンは炒め過ぎに注意しましょう。ごはんにも良く合う1品です。副菜は蒸しなすの柚子胡椒ポン酢和えにしましょう。おつまみにもおすすめで簡単にできる1品です。すまし汁にはほうれん草、しめじ、人参を入れましょう。
おつまみにもおすすめのボリュームおかず!厚揚げのひき肉詰めです。厚揚げでは物足りない方におすすめの1品です。見た目もボリュームがあり、オイスターソースやしょうがを使うことで味付けもコクや風味が増し食欲をそそりますよ。副菜は野菜たっぷりナムルにしましょう。おつまみにもおすすめです。スープは具だくさんの中華スープにしましょう。いろいろな野菜を入れて野菜の甘味も楽しめるスープにすると良いですね。
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味付けホルモン焼きにもやしのトッピング by 長野県須坂市
簡単おつまみ★プルーンと生ハムのカナッペ by HOME MADE cake
カプレーゼ風ピザ by 西友レシピ部
昔ながらのオムライス by Radio kitchen
箸休めに最適な、小松菜とキャベツのおひたし by 石狩七穂のつくりおき
【郷土のおやつ】くじら餅 by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
1位
酢
2位
ズッキーニ
3位
無塩バター
4位
鶏むね肉 作り置き
5位
塩麹
6位
豚しゃぶサラダ
7位
レモン汁
8位
抹茶
9位
卵
10位
いわし