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みんな大好きなカレーですが、たまには違うカレーも食べたくなりますよね!?今回はいつもと違うカレーに挑戦してみませんか?具材となる食材はもちろんベースとなる味付けも変えていくといろいろなカレーを楽しめますね。お気に入りのカレーを見つけてみてください。
野菜たっぷりのグリーンベジカレーです!野菜をたくさん入れているので野菜の甘味や旨味も感じられる1品ですね。乙元リガウカレーを食べたい方におすすめです。副菜は白菜サラダにしましょう。カリカリに炒めたベーコンがアクセントになりどんどん食べられますよ。新鮮な白菜で作りましょう。今回は汁物ではなくデザートにしましょう。カレーともよく合うヨーグルトババロアが良いですね。
冷凍のシーフードミックスではなく生の魚介類を使ったシーフードカレーです!冷凍物を使うより旨味も出ますね。カレールウを使っているので煮込む時は簡単です。カレー粉はスパイシーなのでお子様のいる家庭は様子を見ながら入れる量を調整すると良いですね。副菜は生ハムマリネにしましょう。野菜もしっかり使い、彩りも良い1品です。スープは野菜たっぷりのコンソメスープにしましょう。
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箸休めに最適な、小松菜とキャベツのおひたし by 石狩七穂のつくりおき
【郷土のおやつ】くじら餅 by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
1位
ズッキーニ
2位
鶏むね肉 作り置き
3位
小麦粉
4位
ピーマン
5位
レモン汁
6位
酢
7位
トルコ
8位
簡単
9位
ねぎ
10位
カリカリ梅