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アボカドと卵を使って、色合いがキレイな「アボカドのオムレツ」を作りましょう♪卵だけでは物足りないオムレツも、アボカドや他の食材を一緒に包むことでボリューム感のある一品に仕上がります! きれいなオムレツを作るためには、加熱中にかき混ぜ過ぎないことがポイントです!
アボカドの他にも、存在感のあるセロリや玉ねぎをたっぷりと使ったオムレツです!セロリは卵と組み合わせることで、スタミナアップに働いたり、カルシウムが豊富なチーズと組み合わせることで、神経の興奮を抑える働きなどの効果が期待できます!! 副菜には旬を迎え美味しくなったきゅうりを使って、きゅうりと豚バラ肉の塩炒めを、汁物にはキャベツとウインナーのスープを作ります。
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1位
餃子
2位
豆板醬
3位
カルビ
4位
酒
5位
アワビ
6位
ナツメグ
7位
大根
8位
レモン
9位
ぶり大根
10位
ドライカレー