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アボカドと卵を使って、色合いがキレイな「アボカドのオムレツ」を作りましょう♪卵だけでは物足りないオムレツも、アボカドや他の食材を一緒に包むことでボリューム感のある一品に仕上がります! きれいなオムレツを作るためには、加熱中にかき混ぜ過ぎないことがポイントです!
アボカドとチーズの相性もバッチリ☆コクのあるオムレツを食べたい方にはこちらの献立がオススメです!!作り方も簡単なので失敗の心配もいりません!! 副菜にはひよこ豆といんげんのサラダを。旬のインゲンを使っているので経済的!ひよこ豆も水煮になっているものを使えば、調理時間の節約にもなりますね! 汁物にはレタスとにんじんのスープを作ります。レタスは食べる直前に加えるのがポイント!
潰したアボカドのペーストを卵で包んだオムレツです!卵の黄色、アボカドの緑、トマトの赤がそろっているので、仕上がりも色鮮やかに。フライパンにしっかりとバターを馴染ませておくと、卵で包むときにくっつかずに作れます。 副菜にはもやしと納豆昆布のエスニック風和えを。節約野菜のもやしではありますが、この時期がもやしの旬でもあります!!納豆昆布を加えてネバネバ食感を、ナンプラーでエスニック風味をプラスします。
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1位
餃子
2位
豆板醬
3位
カルビ
4位
酒
5位
アワビ
6位
ナツメグ
7位
大根
8位
レモン
9位
ぶり大根
10位
ドライカレー