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シャキシャキ食感が美味しいレタスがたくさん食べられる献立を多数ご紹介!レタスは1個買うとなかなか使い切れなかったりしますよね。今回はメインで楽しめるレタスの献立をご紹介していますので、丸ごと買って美味しく使い切りましょう!
お安い食材ばかりでできちゃうレタスとカニカマの卵炒めのレシピをご紹介します。カニカマ、卵とお手頃価格の食材で、彩りもキレイなのが◎。レタスの食感を楽しみたい場合は炒めすぎには気を付けましょう。 メインではたんぱく質が少ないので、エビのガーリックソテーを。ブロッコリーを入れることで彩りもよりキレイに仕上がりますよ。塩麹を使用することで旨味アップ!汁物には節約食材もやしを入れましょう。
お弁当にも入れられるレタスの豚肉巻きのレシピをご紹介します。包丁を使わずにできちゃうので忙しい夜にもとっても嬉しい一品です。味付けはシンプルですがご飯が進む一品なので、食べ盛りのお子さんも喜ぶこと間違いなし。 副菜にはほうれん草の白和えを組み合わせて。和える前にしっかりと水分を切って混ぜ合わせましょう。人参を入れてもOK。汁物にはみょうがと玉ねぎの味噌汁を。
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味付けホルモン焼きにもやしのトッピング by 長野県須坂市
簡単おつまみ★プルーンと生ハムのカナッペ by HOME MADE cake
カプレーゼ風ピザ by 西友レシピ部
昔ながらのオムライス by Radio kitchen
箸休めに最適な、小松菜とキャベツのおひたし by 石狩七穂のつくりおき
【郷土のおやつ】くじら餅 by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
1位
ズッキーニ
2位
鶏むね肉 作り置き
3位
小麦粉
4位
ピーマン
5位
レモン汁
6位
酢
7位
トルコ
8位
簡単
9位
ねぎ
10位
カリカリ梅