電子レンジでほうれん草のお浸し作り置き レシピ・作り方
材料（2〜8人分）
- ほうれん草 2／3束
- ★砂糖 小さじ半分
- ★濃口醤油 小さじ1杯
- ★すりごま 大さじ2杯
- ★カツオパック １袋
- ★味の素 7振り程
作り方
- 1 洗ったほうれん草は、4cm程にカットし、耐熱ボールに入れます。
- 2 600Wのレンジで2分加熱し、★を入れ、混ぜ合わせます。
-
3
食べる分は、お皿に取り分け
残りをおかずカップ等に取り分け
蓋付きタッパー等に並べて入れ冷凍保存します。冷凍保存する場合は、2週間までに食べきると良いと思います。
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