トックの韓国風炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
トックは水に15〜20分位つけておく
(トックがくっついてたら、はがして下さい) - 2 長ネギは斜め切りにしておく
- 3 ごま油でトックを炒める
- 4 トックに火が通ったら★を入れる
- 5 全体に★がいきわたったら長ねぎを入れて軽く炒めてできあがり！
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