☆お腹スッキリ☆バナナと小松菜のグリーンスムージー レシピ・作り方
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材料(2人分)
作り方
- 1 ブレンダーに林檎ジュースを入れる
-
2
キューブアイス→バナナ→小松菜を入れる(小松菜は一束@3~4枚)
-
3
30~40秒混ぜるだけ!(ブレンダーの種類によって違うと思うので、お持ちのもので調整してくださいね)
きっかけ
材料が少なくて手軽なものでスムージーがつくりたかったので。
おいしくなるコツ
キューブアイスを少なくすると、濃厚になります!冷凍バナナを使う場合は、キューブアイスを入れなくても充分しゃりしゃりになります。小松菜はもっと多くても美味しいですよ☆
- レシピID:1860006195
- 公開日:2012/10/05
関連情報
- カテゴリ
- グリーンスムージー
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