お弁当の副菜に！ほうれん草とカニカマしらすのナムル レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
ほうれん草は食べやすい大きさに切って、タッパーに入れて、
レンジで600w1分半チンをする。 - 2 チンしたほうれん草を水に浸してアクを取り、ぎゅっと手で水気を絞る。
-
3
タッパーに、ごま油、味覇、塩、にんにくチューブを入れ、
2のほうれん草、カニカマはほぐしながら入れる。
しらすと白胡麻を入れたらよく和えて完成。
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