美的 バナナと苺と林檎のオレンジミルクジュース レシピ・作り方

美的 バナナと苺と林檎のオレンジミルクジュース
  • 約10分
ぷ〜みぃまま♪
ぷ〜みぃまま♪
美容と健康に♬

材料(1~2人分)

  • バナナ 中1本
  • 中5個
  • 林檎 くし形1/8玉
  • ☆100%オレンジジュース 100cc
  • ☆成分無調整牛乳 100cc
  • ●オリゴ糖シロップ 小さじ2~3
  • ●コラーゲン(粉末) 小さじ1
  • ●オオバコ(粉末) 小さじ1/2

作り方

  1. 1 バナナは皮を剝き、大まかにちぎる
  2. 2 苺は洗って水を切り、ヘタの部分を切り落とし、縦半分に切る
  3. 3 林檎は洗って水を切り、芯の部分を切り落とし、1cm角ほどに切る
  4. 4 ミキサーに1と2と3を入れる
  5. 5 4に☆を注ぐ
  6. 6 5に●を加える
  7. 7 30~40秒ほど攪拌し、グラスに注いで出来上がり

きっかけ

朝食に

  • レシピID:1750084314
  • 公開日:2021/01/30
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