美的 バナナと焼き芋とゆであずきのミルクジュース レシピ・作り方
材料(1人分)
- バナナ 中1本
- 石焼き芋(皮なし) 大さじ2
- ゆであずき 大さじ2
- 成分無調整牛乳 150cc
- ★コラーゲン(粉末) 小さじ1
- ★オオバコ(粉末) 小さじ1/2
作り方
- 1 バナナは皮を剥き、大まかにちぎる
- 2 石焼き芋は大まかにほぐす
- 3 ミキサーに①と②とゆであずきを入れる
- 4 ③に成分無調整牛乳を注ぐ
- 5 ④に★を加える
- 6 30~40秒ほど撹拌し、グラスに注いで出来上がり
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