野菜たっぷり☆鮭のホイル焼き レシピ・作り方

野菜たっぷり☆鮭のホイル焼き
  • 約30分
  • 100円以下
koko0730
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鮭の上に、好きな野菜を好きなだけ!ヘルシーでとっても美味しいです。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 鮭は酒を振り、塩・こしょうをしておく。
  2. 2 たまねぎとピーマンは輪切りにする。
    もやしはよく洗い、水気を切る。
  3. 3 アルミホイルにバターを塗り、鮭を置き、その上に、たまねぎ・もやし・ピーマンの順に乗せ、ブラックペッパーを振り、アルミホイルで包む。
  4. 4 フライパンに、3を置き、蓋をし、弱火で20分ほど焼く。
  5. 5 ぽん酢を掛けて出来あがり。

きっかけ

野菜をたっぷり入れて、栄養満点に作りました。

おいしくなるコツ

鮭に酒を振ると臭みが消えます。そして、塩こしょうで下味を付けて置く事です。

  • レシピID:1660004639
  • 公開日:2012/07/26
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カテゴリ
鮭全般鮭のホイル焼き
関連キーワード
蒸し焼き アルミホイル ホイル焼き
料理名
野菜たっぷりの鮭のホイル焼き
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つくったよレポート(1件)

  • かずきちSP
    かずきちSP
    2016/04/10 18:54
    野菜たっぷり☆鮭のホイル焼き
    美味しくできました♪
    今日は豆苗で♪

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