釜揚げしらすと枝豆のクリームスパ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
レンジでパスタをゆでる道具を使います。100円均一で購入しました。
パスタ、塩、水をケースのラインまで入れてレンジで600w12分加熱します。
※ない場合は鍋で茹でてください。
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2
※鍋でパスタを湯がく場合※
水1000mlをわかし、塩小さじ１をいれて約6分ゆがきます。 -
3
キャベツは手で一口大にちぎります。ちくわは輪切り、枝豆は剥きます。
玉ねぎは薄切りにしてラップをし600w２分加熱します。あたためたフライパンにバターと炒めていきます。
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4
小麦粉を加え軽く炒めた、★☆大さじ１程度の牛乳を加えてよく混ぜて、また繰り返し、最後にすべての牛乳をいれます。☆★
すぐにキャベツ、ちくわ、枝豆を入れます。
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5
ちょうど良いトロみがついたらしらすを半分入れさっと混ぜて塩コショウします。(もう半分は最後にのせるトッピング用です♥)
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6
お皿に盛りつけ、残りのしらすをトッピングすれば
出来上がりでーす♥
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- カテゴリ
- クリーム系パスタ
たまラン☆子
食べることが大好き！！
作るのは面倒だけど、美味しい物が食べたいよね（笑）
なるべく国産で安全安心の食材を使うこと、とにかく毎日忙しいので簡単スピーディーに作るをモットーにしています！！
コロナ中のモヤモヤを吹き飛ばして、なるべく、明るく元気に過ごしましょう！！協力出来ることなんて、感染を広げないためになるべく家にいることしか出来ないけど…
医療従事者の皆様には心から感謝！！
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