ごぼうサラダのサンドロール レシピ・作り方
材料（１人分）
- ロールパン １個
- レタス １/２枚
- ごぼう（ロールサンドに６０ｇ使います） １本
- 人参 ５０ｇ
- Ａ マヨネーズ カロリー１/２ 大さじ５
- Ａ はちみつ 小さじ２
- Ａ しょうゆ 小さじ２
- Ａ 塩 少々
- Ａ すり胡麻 小さじ２
作り方
-
1
ごぼう、人参は、皮を剥き、千切りにします。
ごぼうは、酢水（分量外）にさらし、あくを抜きます。 - 2 鍋に湯を沸かし、ごぼう、人参を茹でて、水を切ります。
- 3 ボールにＡを入れ、よく混ぜます。２を加え混ぜます。
- 4 ロールパンの中央に切れ込みを入れ、ちぎったレタス、ごぼうサラダをパンにはさみます。
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- 料理名
- ロールパンサンド
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