白身フライ レシピ・作り方
材料(2〜3人分)
作り方
- 1 タラを食べやすい大きさにカットし、塩胡椒で下味をつける。
- 2 小麦粉、卵、パン粉を順に衣をつける。
- 3 170度の油で両面を揚げ焼きして完成。
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aytmm2018/05/20 19:36美味しかったです
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