油揚げとこんにゃくの煮物 レシピ・作り方

油揚げとこんにゃくの煮物
  • 約15分
  • 300円前後
ショコラ1224
ショコラ1224
こんにゃくはローカロリーなので沢山食べれますね☆

材料(2人分)

作り方

  1. 1 こんにゃくは半分に切ったものを短冊切りして茹でておきます
  2. 2 油揚げは半分にして1cmくらいの厚さに切っておきます
  3. 3 ①と②と調味料(しょうゆ・酒・砂糖)を加えて水気を飛ばしたら完成です

きっかけ

こんにゃくってローカロリーなので沢山食べたい時に作ります☆

おいしくなるコツ

こんにゃくは白でも、しらたきや糸こんにゃくなんかでも良さそうです☆

  • レシピID:1480000965
  • 公開日:2011/03/31
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油揚げ こんにゃく 煮物 簡単
料理名
煮物
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