鯖缶とキャベツ・ブロッコリーの健康サラダ レシピ・作り方

鯖缶とキャベツ・ブロッコリーの健康サラダ
  • 約10分
  • 300円前後
R6年5月稼働中。こざかなアーモンド
R6年5月稼働中。こざかなアーモンド
メインになる鯖缶の健康サラダです。

材料(1人分)

  • 鯖缶(味噌または醤油) 1/2個
  • キャベツ 50g
  • ナッツ(今回はくるみ) ひとつかみ
  • ブロッコリー 2口分
  • レモン果汁 小さじ1

作り方

  1. 1 ブロッコリーを茹でます。
    レシピID:1470025847
  2. 2 皿に千切りしたキャベツ・1を入れる。
  3. 3 鯖、ナッツをのせ、缶に残った汁、レモン果汁を回しかけてできあがり。

きっかけ

さば缶消費。

  • レシピID:1470031550
  • 公開日:2022/06/03
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カテゴリ
さばの味噌煮カルシウムの多いレシピブロッコリーキャベツサラダさば缶
関連キーワード
さば 鯖缶 キャベツ ブロッコリー
料理名
サラダ
R6年5月稼働中。こざかなアーモンド
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