ミキサーで野菜ジュース(白菜入り) レシピ・作り方
材料(2人分)
- 豆乳 300cc
- みかん 2子
- 白菜 2枚
- プルーン(種をとったもの) 2個
作り方
- 1 みかんは1つずつにして、白菜はぶつ切りにしてミキサーに入れる。
- 2 プルーン、豆乳もミキサーへ入れて固形がなくなるまで撹拌する。
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遥なる遥
子どもが生まれてから、体に良いもの、なるべく添加物を使ってないもの、砂糖を使わない料理に関心が向いてきました。素材のうまみが感じられる料理を作るように心がけています。
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