かぼちゃの和風サラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 かぼちゃは一口大に切って●の材料で煮る
- 2 切り落としたとうもろこしの粒も１に入れて煮る
- 3 黒枝豆はレンジで600w30秒チンして皮をむき2と煮る
- 4 ３のかぼちゃが柔らかくなり水分がなくなったら、マヨネーズを入れる
- 5 ４のかぼちゃを軽く潰しながら混ぜ合わせて出来上がり
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