メイソンジャーで☆チキンバンバンジーのサラダ☆ レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 鶏ムネ肉は 皮をとり、茹でて冷ましてから小さく裂きます
- 2 レタスはちぎり、玉ねぎは水にさらしてから水切りしてパセリと合わせて置く
- 3 書いてある順にジャーに詰めれば完成
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なな1151
野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。
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