ヘルシー♪焼きサンド レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 なつとうは白ねぎとついているからし・たれをいれよく混ぜてオリーブオイルを少し入れてよくかき混ぜる
-
2
玄米の食パンになっとうを伸ばしアボガドの半月切りをのせチーズをのせてパンの耳がカリットするぐらい焼く
お好みでケチャップと醤油を混ぜたものをかけても美味しい
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関連情報
- カテゴリ
- サンドイッチ全般
- 料理名
- 納豆・アボガドの焼きサンドイッチ
いとゆふ
後期高齢者の二人暮らしです
食べる分量も減ってきました
少量でも栄養価の高いもの 目先が変わって食べやすく食欲の出る食事作りをと思っています
しばらく投稿から遠ざかっていましたが食事作りに意欲が出る様投稿を再開しました
簡単で美味しいレシピの投稿と皆さんのレシピを参考に作りたいと思っています
時々ブログ書いています
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