牛乳無し♪ムール貝のシチュー レシピ・作り方
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材料(2人分)
作り方
- 1 鍋に油と小麦粉を入れ火にかけ、混ぜ合わせます。
- 2 1に水を混ぜながら少しづつ入れます。
- 3 とろみがついてきたらコンソメを入れます。
-
4
玉ねぎは扇形に、かぼちゃは一口大に切ります。
3に切った野菜とムール貝を入れ、火が通るまで煮込みます。
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