♪ポン酢でさっぱり♡豆腐と小松菜の和え物♪ レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
-
1
*豆腐は重石をして水切りしておく。
*小松菜は熱湯でさっと茹で4cm長さに切る。
*カニカマは割く。 - 2 豆腐を大きめに崩しながらボールに入れ、小松菜とカニカマを入れる。
- 3 昆布ポン酢とごま油を入れて和えたら完成です♪
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体脂肪率11%夫人
CKD(慢性腎臓病)G4で塩分制限をしています。塩分控えめでも美味しいレシピを紹介していけたらなと思います。『体脂肪率11%夫人のブログ』にも雑談とともに載せていますので良ければご覧下さい♪
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