2017.3.6豚こま味噌炒めと温ブロ人参パパ弁♡ レシピ・作り方
- 約15分
- 100円以下
*kuuuma*
豚こま長ネギのつけてみそかけてみそ炒め・焼きかまぼこ・レンチンブロッコリー人参・お花チップ入ゆかりご飯・即席カボチャポタージュのパパ弁当です♡
材料（1人分）
作り方
- 1 フライパンでさっと蒲鉾を両面焼きます。
- 2 豚こま長ネギつけてみそかけてみそ炒めを作ります。
-
3
人参を5㍉位の薄さにし、お花型でくり抜いてレンジでチンし塩を振ります。
ブロッコリーもレンジでチンして塩を振ります。 - 4 おかずの容器に、焼きかまぼこ・豚こま長ネギみそ炒め・ブロッコリーと人参を詰めます。ブロッコリー人参にマヨネーズを添えます。
-
5
ご飯容器にご飯を入れてお花チップ入ゆかりふりかけをかけます。
お汁の容器にかぼちゃポタージュの素を入れお湯を注ぎます。
出来上がり～☆
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*kuuuma*
5人の子供の母ちゃんです♡美味しいものを食べに行く事がなにより楽しみっっ唯一の趣味！！！お洒落なお料理や凝ったお料理はできないですが、冷蔵庫にあるものやストックの食材で美味しく！早く！簡単！楽しくお料理するのがモットーです～♡手抜きズボラ主婦なので麺つゆや、焼肉のたれなどめっちゃ活用してます～。
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