子供用栄養満点ふりかけ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 小松菜を葉と軸で分けてみじん切りにする
- 2 ピーマンをみじん切りにする
- 3 フライパンに胡麻油を敷き小松菜の軸とピーマンを炒め1分くらいしたら小松菜の葉とちりめんじゃこを入れる
- 4 3をサッと炒めたら酒を入れ炒める
- 5 ☆の調味料を入れ炒め、具材がしんなりし、水分が飛んだらたら出来上がり
あなたにイチオシの商品
関連情報
yuzusawa
訪問ありがとうございます(^^)
4歳の男の子の子育てママ♪
時短＆節約＆栄養満点料理を日々試行錯誤！笑
みなさんのお料理を参考に毎日色んな料理を
家族に食べさせれたらなと思ってます(^ ^)
自分でも良いレシピがあれば
発信していくのでよろしくお願いします！
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
かなり多めにできるので、冷凍ストックをオススメします！