スーパーアサイーボウル【ロースイーツ】 レシピ・作り方
材料(2人分)
- アサイー粉末 大さじ1
- アガベシロップ 大さじ1
- 生クルミ 大さじ2
- 冷凍ブルーベリー 大さじ4
- 冷凍バナナ 1本
- 塩 少々
- 水 2/3カップ
- 【トッピング】
- カカオニブ ひとつまみ
- バナナ(スライス) 1本
- 冷凍ブルーベリー 5個ほど
- くるみ(砕く) 5個ほど
作り方
- 1 冷凍バナナは、2センチのスライスにしてからトッピング以外の全ての材料をミキサーに入れ、よく混ぜる。
- 2 器に盛って、トッピングをして出来上がり!
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Lilyhappy
ぱっとつくって簡単レシピ。楽しく美味しくナチュラルヘルシーなお料理&スイーツつくってます。
【ローフード/ベジ/糖質制限/糖質オフ/酵素/発酵】
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