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甘辛い「照り焼き」はごはんが進む一品ですね。 副菜や汁物はさっぱりとした味付けにすると良いでしょう。 まずは副菜から作り始めて、お肉を焼くのは1番最後に。 アツアツの出来たてをいただきましょう!
副菜は和えるだけの簡単レンジレシピ! 副菜を作っている間に鶏肉やすまし汁の下準備をしましょう。 すまし汁は大根を薄切りにすることで時短献立の完成です。 最後にタレを絡めた鶏肉と一緒に食卓へ。
メインの照り焼きはオーブンにおまかせ♪ お肉を焼いている間に残りの2品を作ってしまいましょう。 きゅうりの梅肉和えはポリ袋の中だけで出来るので、後片付けも簡単ですね!
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【郷土のおやつ】くじら餅 by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
1位
ズッキーニ
2位
鶏むね肉 作り置き
3位
小麦粉
4位
ピーマン
5位
レモン汁
6位
酢
7位
トルコ
8位
簡単
9位
ねぎ
10位
カリカリ梅