糖尿病のレシピ・作り方 総合情報

楽天が運営する楽天レシピ。糖尿病のレシピ検索結果 287品、人気順。1番人気は糖質制限★簡単がっつり~低糖質★豚ニラもやし炒め♡!定番レシピからアレンジ料理までいろいろな味付けや調理法をランキング形式でご覧いただけます。

糖尿病のレシピ一覧 287品

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  1. 1 糖質制限★簡単がっつり~低糖質★豚ニラもやし炒め♡
    糖質制限★簡単がっつり~低糖質★豚ニラもやし炒め♡ 豚肉小間切れ、☆酒、☆醤油、☆おろししょうが、☆味の素、ニラ、もやし by maru-san
    つくったよ 55
  2. 2 糖質制限★キャベツと半熟卵で満腹低糖質チーズ焼き♡
    糖質制限★キャベツと半熟卵で満腹低糖質チーズ焼き♡ キャベツ、卵、とろけるチーズ、塩コショウ、パセリ by maru-san
    つくったよ 25
  3. 3 こんにゃくときのこのソテー
    こんにゃくときのこのソテー 切りこんにゃく、しめじ、えのき、人参、ピーマン、ごま油、麺つゆ(濃縮)、かつお節 by 幸ばぁちゃん
    つくったよ 7

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  1. 4 糖尿病の人でも食べられる『おからチーズケーキ』
    糖尿病の人でも食べられる『おからチーズケーキ』 クリームチーズ、卵、生クリーム、おからパウダー、パルスイート、レモン汁 by putitomato2218
    つくったよ 24
  2. 5 血糖値を下げよう〜!フライパン一つで納豆のニラ
    血糖値を下げよう〜!フライパン一つで納豆のニラ カニカマ、納豆、ニラ、卵、ごま油、減塩醤油★、オイスターソース★、みりん★ by Polaris36
    つくったよ 8
  3. 6 糖質制限★油揚げで低糖質★激旨満腹簡単きつね餃子♡
    糖質制限★油揚げで低糖質★激旨満腹簡単きつね餃子♡ 豚ひき肉、キャベツ、にら、おろしにんにく、おろししょうが、オイスターソース、ごま油、濃口醤油、鶏ガラスープの素顆粒、味の素、シュガーカット0顆粒、塩、油揚げ by maru-san
    つくったよ 17
  4. 7 糖質制限★粉不使用★ヨーグルトおからレンジケーキ♡
    糖質制限★粉不使用★ヨーグルトおからレンジケーキ♡ おからパウダー(微粉)、シュガーカット0顆粒、重曹、(orベーキングパウダー)、サイリウム(オオバコ粉末)あれば、卵(L)、ヨーグルト(無糖) by maru-san
    つくったよ 79
  5. 8 【糖尿病食】200kcalキャベツと豚の生姜焼き
    【糖尿病食】200kcalキャベツと豚の生姜焼き 豚ロース、キャベツ、塩、しょうが、しょうゆ、酒 by 犬1106
    つくったよ 2
  6. 9 糖質制限★簡単満腹低糖質★ミンチと卵のチーマヨ焼き
    糖質制限★簡単満腹低糖質★ミンチと卵のチーマヨ焼き 合い挽き肉、玉ねぎ、溶き卵、シュレッドチーズ、マヨネーズ、味塩こしょう、乾燥パセリ by maru-san
    つくったよ 9
  7. 10 酢玉ねぎで身体がシャキと・・成人病予防対策に♪
    酢玉ねぎで身体がシャキと・・成人病予防対策に♪ 玉ねぎ(中、黒酢(又はりんご酢など醸造酢、塩、ハチミツ、※玉ねぎ2個で作るときは酢、塩、ハチミツ、は倍量で作ります by はなまる子♪
    つくったよ 64
  8. 糖尿病レシピ血糖値を下げるほうれん草冷製スープ
    糖尿病レシピ血糖値を下げるほうれん草冷製スープ ほうれん草、玉ねぎ、ごま油、塩・コショウ、和風だし、水、味噌、豆乳 by おいしい追求人
    つくったよ 1
  9. 糖質制限★小麦粉不使用★海老とほうれん草のグラタン
    糖質制限★小麦粉不使用★海老とほうれん草のグラタン 《ホワイトソース》、木綿豆腐、純乳脂肪生クリーム、玉ねぎ、シュガーカット0顆粒、鶏ガラスープの素顆粒、《具材&トッピング》、むき海老、ほうれん草、シュレッドチーズ by maru-san
    つくったよ 7
  10. 糖質制限★最強低糖質!レンジおから餅の砂糖醤油がけ
    糖質制限★最強低糖質!レンジおから餅の砂糖醤油がけ 《おから餅》、超微粉おからパウダー、サイリウム(オオバコ粉末)、水、《砂糖醤油》、★パルスイート0液、★濃口醤油 by maru-san
    つくったよ 55
  11. 糖質制限★糖質0麺で満腹低糖質★ツナマヨパスタ♡
    糖質制限★糖質0麺で満腹低糖質★ツナマヨパスタ♡ 糖質0麺、ツナライトフレーク、キュウリ、マヨネーズ、塩コショウ by maru-san
    つくったよ 2
  12. 菊芋とにんじんのきんぴら
    菊芋とにんじんのきんぴら 菊芋、にんじん、ごま油、赤唐辛子(輪切り)、・・調味料A・・、水、本だし、砂糖、酒、しょうゆ(あればだし醤油)、・・・・・・、白すり胡麻 by はなまる子♪
    つくったよ 25
  13. 糖質制限★10分で簡単★激旨ニラ玉もやし炒め♡
    糖質制限★10分で簡単★激旨ニラ玉もやし炒め♡ ニラ、もやし、卵、ごま油、オイスターソース、鶏ガラスープの素(顆粒)、味塩こしょう、シュガーカット0顆粒 by maru-san
    つくったよ 9
  14. 【糖質制限&グルテンフリー】和風おからグラタン
    【糖質制限&グルテンフリー】和風おからグラタン ☆具材(一例です)、ブロッコリー、たまねぎ、ほうれん草、サーモン、えび、しめじ、☆ホワイトソースの材料、おからパウダー、豆乳、味噌、マヨネーズ、☆トッピング、とろけるチーズ、粗挽きおからパウダー(あれば) by *初音*
    つくったよ 8
  15. 糖質制限★粉不使用なのにお餅!?レンジおから餅♡
    糖質制限★粉不使用なのにお餅!?レンジおから餅♡ 超微粉おからパウダー、サイリウム(オオバコ粉末)、水 by maru-san
    つくったよ 33
  16. 糖質制限☆水菜と茹で鮭豆腐の炒めもの
    糖質制限☆水菜と茹で鮭豆腐の炒めもの 水菜、木綿豆腐、茹で塩鮭(皮と骨を取ったもの)、黒こしょう、オリーブ油 by はぁぽじ
    つくったよ 1
  17. 糖質制限★レンジで簡単美味しい★ピリ辛蒸しなす♡
    糖質制限★レンジで簡単美味しい★ピリ辛蒸しなす♡ なす、味の素、醤油、削り節、七味唐辛子 by maru-san
    つくったよ 6
  18. 糖質制限★最強簡単満腹低糖質★やみつき揚げ手羽先♡
    糖質制限★最強簡単満腹低糖質★やみつき揚げ手羽先♡ 鶏の手羽先、塩、ガーリックパウダー by maru-san
    つくったよ 5
  19. 糖質制限★小麦粉不使用★糖質2gおからレンジケーキ
    糖質制限★小麦粉不使用★糖質2gおからレンジケーキ 超微粉おからパウダー(150M)、シュガーカット0顆粒、サイリウム(オオバコ粉末)あれば、ベーキングパウダー、卵、水 by maru-san
    つくったよ 57
  20. 糖質制限★満腹満足低糖質★挽き肉と卵のチーマヨ焼き
    糖質制限★満腹満足低糖質★挽き肉と卵のチーマヨ焼き 合い挽き肉、玉ねぎ、溶き卵、味の素、岩塩、粗挽き黒胡椒、とろけるチーズ、マヨネーズ、乾燥パセリ by maru-san
    つくったよ 10
  21. 妊娠糖尿病レシピ 栄養たっぷり納豆そば
    妊娠糖尿病レシピ 栄養たっぷり納豆そば そば、人参、山芋、ごま、納豆、そばつゆ by おいしい追求人
    つくったよ 5
  22. 糖質制限★めちゃうま簡単★砂ずりのネギ胡麻ポン♡
    糖質制限★めちゃうま簡単★砂ずりのネギ胡麻ポン♡ 砂ずり(砂肝)、ネギ、すり胡麻、ポン酢、味の素、パルスイート0液体タイプ by maru-san
    つくったよ 7
  23. 糖質オフ★鯖水煮缶を使って簡単ハンバーグ〜
    糖質オフ★鯖水煮缶を使って簡単ハンバーグ〜 鯖水煮缶、おからパウダー、胡椒、セロリの葉、大葉、大根、レモン by Nyanko2014
    つくったよ 3
  24. 健康レシピ糖尿病対策豆腐ハンバーグジュレを添えて
    健康レシピ糖尿病対策豆腐ハンバーグジュレを添えて 豆腐、卵白、人参、サラダ豆、◎本だし、◎水、●片栗粉、●水、クレイジーソルト、塩・コショウ、かいわれ、オニオンジュレ by おいしい追求人
    つくったよ 2
  25. 糖質制限★簡単美味★具だくさんクラムチャウダー♡
    糖質制限★簡単美味★具だくさんクラムチャウダー♡ 水、玉ねぎ、小松菜、マッシュルーム水煮スライス、キャベツ、あさりむき身、ベーコン、牛乳、コンソメ顆粒、味塩こしょう、シュガーカット0顆粒、チーズ by maru-san
    つくったよ 2
  26. 【糖質制限&グルテンフリー】おからスフレパンケーキ
    【糖質制限&グルテンフリー】おからスフレパンケーキ A、おからパウダー、A、卵黄、A、ヨーグルト、A、水or豆乳、A、サイリウム(あれば)、卵白、エリスリトール、レモン汁、トッピング(はちみつなど) by *初音*
    つくったよ 5
  27. 糖質制限★小麦粉不使用★ふわふわおからパンケーキ♡
    糖質制限★小麦粉不使用★ふわふわおからパンケーキ♡ ★おからパウダー(微粉)、★ベーキングパウダー、★シュガーカット0顆粒、★卵黄(L)、★牛乳、☆卵白(L)、サラダ油 by maru-san
    つくったよ 46
  28. 【157kcal】 ささみの梅風味焼き(定食案付)
    【157kcal】 ささみの梅風味焼き(定食案付) 【1人前…157kcal】、ささみ (240kcal)、しょうゆ (4kcal)…ささみの下味用、かたくり粉 (20kcal)、●梅干し (6kcal)、●砂糖 (11kcal)、●酒 (5kcal)、●みりん (13kcal)、●しょうゆ (4kcal)、もやし (10kcal) by xxxぷしゅけxxx
    つくったよ 11
  29. 【糖質制限&グルテンフリー】おからでトンカツ
    【糖質制限&グルテンフリー】おからでトンカツ 豚ロース、塩、胡椒、卵、おからパウダー、水、粗挽きおからパウダー、ソース、マヨネーズ、醤油等 by *初音*
  30. 【糖質制限】もちもち!オオバコおから焼き餅
    【糖質制限】もちもち!オオバコおから焼き餅 おからパウダー、オオバコダイエット(またはサイリウム)、水(または豆乳または牛乳)、油(サラダ油かゴマ油がおすすめ) by mieko7
    つくったよ 17
  31. 【糖質制限&グルテンフリー】基本のおからパン
    【糖質制限&グルテンフリー】基本のおからパン ☆生地の材料、おからパウダー、エリスリトール、サイリウム、ベーキングパウダー、塩、卵、オイル、りんご酢(あれば)、炭酸水、☆艶出し、豆乳orオイルor溶き卵 by *初音*
    つくったよ 14
  32. 糖尿病★アボカドシェイク2
    糖尿病★アボカドシェイク2 アボカド、プレーンヨーグルト、炭酸水、ハチミツ by おはぎのままちゃん
    つくったよ 1
  33. 菊芋チップス塩胡椒で♪低糖質かな?(キクイモ)
    菊芋チップス塩胡椒で♪低糖質かな?(キクイモ) 生の菊芋、揚げ油(オリーブオイル、グレープシード等、塩胡椒 by メルモのまま
    つくったよ 5
  34. 糖質制限☆大豆粉オートミールクッキー
    糖質制限☆大豆粉オートミールクッキー ◎大豆粉、◎小麦粉、◎オートミール、◎ブラウンシュガー、◎塩、★オリーブオイル、★牛乳、★ベーキングソーダ、★ブラウンシュガー、バニラエッセンス by HushHush55
    つくったよ 3
  35. 糖質制限★小麦粉不使用★基本のおからレンジケーキ♡
    糖質制限★小麦粉不使用★基本のおからレンジケーキ♡ おからパウダー、シュガーカット0顆粒、重曹、(orベーキングパウダー)、サイリウム、卵(L)、牛乳、バニラエッセンス by maru-san
    つくったよ 5
  36. 糖質制限★粉不使用★おからレンジケーキティラミス♡
    糖質制限★粉不使用★おからレンジケーキティラミス♡ 《スポンジ》、超微粉おからパウダー(150M)、シュガーカット0顆粒、ベーキングパウダー、サイリウム(オオバコ粉末)、卵、水、《シロップ》、インスタント珈琲粉、シュガーカット0顆粒、お湯、ラム酒、《ティラミスクリーム》、クリームチーズ、純乳脂肪生クリーム(メグミルク)、シュガーカット0顆粒、《仕上げ》、ココアパウダー by maru-san
    つくったよ 11
  37. レンジで簡単!ヘルシー☆白菜とツナのお浸し風
    レンジで簡単!ヘルシー☆白菜とツナのお浸し風 白菜、ツナ缶(オイル不使用)、だし、しょうゆ(なくてもOK)、削り節、七味唐辛子 by はぁぽじ
  38. 糖尿病予備用のすし飯
    糖尿病予備用のすし飯 ご飯、酢、希少糖、やさしお by Polaris36
    つくったよ 1
  39. 卵黄不要!糖尿病の予備群用スポンジケーキ
    卵黄不要!糖尿病の予備群用スポンジケーキ コーンスターチ、小麦粉(バイオレット)、卵白、希少糖 by Polaris36
  40. 糖質制限★レンジで簡単低糖質★おからお食事ケーキ♡
    糖質制限★レンジで簡単低糖質★おからお食事ケーキ♡ おからパウダー(微粉)、鶏ガラスープの素(顆粒)、味の素、シュガーカット0顆粒、重曹、サイリウム(オオバコ粉末)あれば、卵、牛乳、ソーセージ、ピーマン、玉ねぎ by maru-san
    つくったよ 8
  41. 【糖質制限&グルテンフリー】豆腐スフレパンケーキ
    【糖質制限&グルテンフリー】豆腐スフレパンケーキ A、おからパウダー、A、卵黄、A、豆腐、A、水or豆乳、A、シナモンパウダー(お好みで)、A、バニラエッセンス(お好みで)、A、サイリウム、卵白、レモン汁、エリスリトール、トッピング(はちみつなど) by *初音*
    つくったよ 4
  42. ■簡単栄養たっぷり生おからの低糖質ケーク・サレ■
    ■簡単栄養たっぷり生おからの低糖質ケーク・サレ■ ○玉ねぎ大玉半分  carbo13.5、○人参、30g、carbo3、○ベーコン又はウインナー(carbo4)、○パセリ、○オリーブオイル、◆たまご、◆粉チーズ、◆ブイヨンキューブすりおろすcarbo1、◆豆乳又は牛乳、◆生おから carbo21 by ちーーーまま
  43. 糖質制限★HB任せで簡単低糖質★全粒粉ブランパン♡
    糖質制限★HB任せで簡単低糖質★全粒粉ブランパン♡ 全粒粉、小麦グルテン粉、粗びきふすま粉(ブラン)、生地改良剤(あれば)、スキムミルク、シュガーカット0顆粒、マーガリン、卵1個+水、インスタントドライイースト by maru-san
    つくったよ 11
  44. 糖質制限★1個糖質4.6g★全粒粉ブランパン♡
    糖質制限★1個糖質4.6g★全粒粉ブランパン♡ 全粒粉、小麦グルテン粉、粗挽きふすま粉(ブラン)、生地改良剤、スキムミルク、シュガーカット0顆粒、マーガリン、卵、水、重曹(タンサン)、インスタントドライイースト by maru-san
    つくったよ 6
  45. 糖質制限★糖質0麺で満腹★卵とじあんかけうどん♡
    糖質制限★糖質0麺で満腹★卵とじあんかけうどん♡ 糖質0麺、万能ネギ、卵、★水、★シュガーカット0顆粒、★和風だし、★酒、★醤油、☆サイリウム、☆水 by maru-san
    つくったよ 1
  46. 【糖質制限&グルテンフリー】レンジでおから蒸しパン
    【糖質制限&グルテンフリー】レンジでおから蒸しパン おからパウダー、卵、水or豆乳、お好みのオイル、エリスリトール、ベーキングパウダー(作り方5参照) by *初音*
    つくったよ 15
  47. 糖質制限!おからパウダーでポテトサラダ風★
    糖質制限!おからパウダーでポテトサラダ風★ おからパウダー、水、きゅうり、玉ねぎ(小さめ)、ハム、マヨネーズ、黒胡椒 by ぴろり.19
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