三十雑穀のレシピ・作り方 総合情報

楽天が運営する楽天レシピ。三十雑穀のレシピ検索結果 2106品、人気順。1番人気は雑穀入りピーマンの肉詰め!定番レシピからアレンジ料理までいろいろな味付けや調理法をランキング形式でご覧いただけます。

三十雑穀のレシピ一覧 2106品

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  1. 1 PICK UP 雑穀入りピーマンの肉詰め
    雑穀入りピーマンの肉詰め タマチャンショップの三十雑穀、ピーマン、豚挽き肉、●玉ねぎ(みじん切りにしたもの)、●たまご、●パン粉、●塩、●こしょう、小麦粉、☆ケチャップ、☆とんかつソース、サラダ油 by mint74
    つくったよ 6
  2. 2 PICK UP 雑穀もやしご飯 ガバオライス風
    雑穀もやしご飯 ガバオライス風 米、三十雑穀、豆もやし、酒、塩、挽き肉、ねぎ、にんにく、★オイスターソース、★醤油、★砂糖、卵、サラダ油 by フルーツブーケ
    つくったよ 12
  3. 3 こねない三十雑穀パン
    こねない三十雑穀パン タマチャンショップの三十雑穀、水、準強力粉、塩、インスタントドライイースト by うどん粉LABO

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  1. 4 三十雑穀のブレッチェン(プチパン)
    三十雑穀のブレッチェン(プチパン) タマチャンショップの三十雑穀、強力粉、水、オリーブオイル、きび砂糖、塩、インスタントドライイースト、上新粉(仕上げ用) by うどん粉LABO
  2. 5 三十雑穀とひよこ豆のサラダ
    三十雑穀とひよこ豆のサラダ タマチャンショップの三十雑穀、水、ひよこ豆(蒸し豆または水煮)、アーリーレッド、a.オリーブオイル、a.白ワインビネガー、a.ライムまたはレモンの絞り汁、a.塩、a.カレー粉、a.黒胡椒、パセリのみじん切り by うどん粉LABO
  3. 6 三十雑穀ときなこの和風グラノーラ
    三十雑穀ときなこの和風グラノーラ タマチャンショップの三十雑穀、オートミール、煎り大豆、煎り黒豆、アーモンドプードル、きなこ、米油、みりん、メープルシロップ by cocohug_tori
  4. 7 三十雑穀とレンズ豆の具だくさんスープ
    三十雑穀とレンズ豆の具だくさんスープ ★塩豚(つくりやすい分量)、★豚バラ肉、★あら塩、タマチャンショップの三十雑穀、レンズ豆(洗ってざるにあげる)、にんにく、玉ねぎ、セロリ、にんじん、トマト、オリーブオイル、クミンシード、水、コンソメスープの素(顆粒)、カレー粉、ローリエ、塩、胡椒、セロリの葉 by うどん粉LABO
    つくったよ 2
  5. 8 三十雑穀と玄米の黒糖おこし
    三十雑穀と玄米の黒糖おこし ☆炒り三十雑穀玄米(つくりやすい分量)、☆タマチャンショップの三十雑穀、☆玄米、黒いりごま、黒糖、水 by うどん粉LABO
    つくったよ 1
  6. 9 三十雑穀の塩せんべい
    三十雑穀の塩せんべい タマチャンショップの三十雑穀、米(といでざるにあげておく)、水、揚げ油(フライパンに深さ1.5cm程度)、塩 by うどん粉LABO
    つくったよ 1
  7. 10 炒り三十雑穀玄米
    炒り三十雑穀玄米 タマチャンショップの三十雑穀、玄米 by うどん粉LABO
    つくったよ 1
  8. 三十雑穀ピタのベジサンド
    三十雑穀ピタのベジサンド タマチャンショップの三十雑穀、a.強力粉、a.きび砂糖、a.塩、a.インスタントドライイースト、a.オリーブオイル、a.水、青じそ、パクチー(ざく切り)、★ひよこ豆サラダ(作りやすい分量)、ひよこ豆(蒸しまたは水煮)、アーリーレッド(粗みじん)、きゅうり(粗みじん)、b.オリーブオイル、b.白ワインビネガー、レモン汁、b.塩、胡椒、クミンパウダー by うどん粉LABO
  9. 三十雑穀のわさぽんサラダ
    三十雑穀のわさぽんサラダ タマチャンショップの三十雑穀、水、きゅうり、トマト(中サイズ)、ピーマン、アーリーレッド、a.練りわさび、a.オリーブオイル、a.ポン酢しょうゆ、青じそ by うどん粉LABO
    つくったよ 2
  10. *三十雑穀ご飯のそばめし*
    *三十雑穀ご飯のそばめし* タマチャンショップの三十雑穀、白米、水、焼きそば麺、キャベツ、豚バラ肉、焼きそばソース、サラダ油A、玉子、水、サラダ油B by はい 山田です
    つくったよ 1
  11. 三十雑穀ごはんで ごま油の香りの梅ささみ丼
    三十雑穀ごはんで ごま油の香りの梅ささみ丼 タマチャンショップの三十雑穀、米(といでざるにあげておく)、水、★鶏ささみ、★a.水、★a.酒、★a.塩、★a.生姜(皮付きのままスライス)、b.梅肉、b.ごま油、青じそ、卵黄、万能ねぎ(小口切り)、白ごま、醤油、☆鶏がらスープの素、☆塩、☆卵白、☆ごま油、☆黒胡椒、万能ねぎ(小口切り) by うどん粉LABO
  12. 三十雑穀で作る鶏がゆ
    三十雑穀で作る鶏がゆ 白米、タマチャンショップの三十雑穀、ごま油、骨付き鶏もも肉、干し貝柱、薄切りのしょうが、水、刻んだパクチー、刻んだザーサイ、白髪ねぎ、塩、ポン酢等 by ねこすけ
  13. 三十雑穀のスパイシータコサラダ
    三十雑穀のスパイシータコサラダ タマチャンショップの三十雑穀、水、★トマト、★アーリーレッド、★ピーマン、★パクチー、★塩、★ライムの絞り汁、★タバスコ(お好みで)、☆にんにく、☆玉ねぎ、☆油、☆合挽き肉、☆塩、☆チリパウダー、☆オレガノ、レタス、アーリーレッド、パクチー、トルティーヤチップス、ライム、タバスコ(お好みで) by うどん粉LABO
  14. 三十雑穀とピーカンナッツの塩キャラメルおこし
    三十雑穀とピーカンナッツの塩キャラメルおこし ☆炒り三十雑穀玄米(つくりやすい分量)、☆タマチャンショップの三十雑穀、☆玄米、ピーカンナッツ(ロースト)、あら塩、グラニュー糖、水、有塩バター、バニラオイル by うどん粉LABO
  15. ひよこ豆と野菜がたっぷり♪食べる三十雑穀スープ
    ひよこ豆と野菜がたっぷり♪食べる三十雑穀スープ タマチャンショップの三十雑穀、ひよこ豆(水煮)、玉ねぎ、セロリ、にんじん、いんげん、トマト、にんにく、オリーブ油、★水、★コンソメ、★ローリエ、塩、バター by ねこすけ
  16. タマちゃんショップの三十雑穀米黒のライスサラダ
    タマちゃんショップの三十雑穀米黒のライスサラダ タマチャンショップの三十雑穀黒、白米、サラダ油、ベビーリーフ、レタス、きゅうり、ミニトマト、れんこん、かぼちゃ、A.オリーブオイル、A.ポン酢、A.塩、A.こしょう、塩、こしょう by balletmom
  17. 三十雑穀の黒糖クッキー
    三十雑穀の黒糖クッキー 「タマチャンショップの三十雑穀」、水、黒糖、ホットケーキミックス、バター by ラムちゃん1224
  18. *三十雑穀入りコロコロ✦ころっけ*
    *三十雑穀入りコロコロ✦ころっけ* タマチャンショップの三十雑穀、水、ジャガイモ(大)、ツナ缶、塩、胡椒、玉子、小麦粉、パン粉、揚げ油、ケチャップ、サラダ菜 by はい 山田です
  19. 三十雑穀と鮭の照り煮
    三十雑穀と鮭の照り煮 タマチャンショップの三十雑穀、生鮭切り身、玉葱、麺つゆ、みりん、塩、水 by まどちち35
  20. 三十雑穀入り ねぎ味噌つくね
    三十雑穀入り ねぎ味噌つくね タマチャンショップの三十雑穀、水、a.鶏ひき肉、a.長ねぎ(太めのもの。粗みじん)、a.生姜(みじん切り)、a.卵白、a.酒、味噌、片栗粉、a.砂糖、サラダ油、万能ねぎ(小口切り)、卵黄 by うどん粉LABO
  21. 三十雑穀ごはん
    三十雑穀ごはん 「タマチャンショップの三十雑穀」、水 by ラムちゃん1224
  22. 三十雑穀で トマたまアンチョビスープごはん
    三十雑穀で トマたまアンチョビスープごはん タマチャンショップの三十雑穀、米(といでざるにあげておく)、水、オリーブオイル、にんにく(みじん切り)、アンチョビフィレ(大きめのもの)、水(スープ用)、鶏がらスープの素、塩、ミニトマト、卵、万能ねぎ(小口切り)、黒胡椒 by うどん粉LABO
  23. 美味しく健康に!三十雑穀入りキヌアサラダ♡
    美味しく健康に!三十雑穀入りキヌアサラダ♡ タマチャンショップの三十雑穀、キヌア、コンソメ(固形)、水、オリーブオイル、きゅうり、にんじん、パプリカ、★ツナ缶、★塩、★コショウ、★クミン by coco&cafe
  24. *三十雑穀入りオムレツ*
    *三十雑穀入りオムレツ* タマチャンショップの三十雑穀、水、玉子、塩、胡椒、バター、サラダ油、ケチャップ by はい 山田です
  25. 三十雑穀で焼きオムレツon♪ヘルシーサラダピザ
    三十雑穀で焼きオムレツon♪ヘルシーサラダピザ タマチャンショップの三十雑穀、お米、水、⚫︎卵、⚫︎トマトケチャップ、⚫︎コンソメ、⚫︎塩、胡椒、オリーブオイル、サニーレタス、フルーツトマト、パプリカ、きゅうり、春菊、ゆで卵、水切りヨーグルト、胡麻ドレッシング、粗挽き胡椒 by まめもにお
  26. 三十雑穀ごはんで チリトマトチキンカレー
    三十雑穀ごはんで チリトマトチキンカレー タマチャンショップの三十雑穀、米(といでざるにあげておく)、水、鶏もも肉、a.チリパウダー、a.カレー粉、a.塩、にんにく、生姜、玉ねぎ、オリーブオイル、クミンシード、水(カレー用)、トマトジュース(無塩)、カレールー、チリパウダー、オレガノ、トマト(1cm角に切る)、パクチー(ざく切り)、アーリーレッド(粗みじん) by うどん粉LABO
  27. 三十雑穀で作る、スープ
    三十雑穀で作る、スープ タマチャンショップの三十雑穀、つまみ菜、みつば、鶏丸ごとがらスープ、豆乳、水 by 2727椿
  28. 三十雑穀とりカレー
    三十雑穀とりカレー 白米、☆三十雑穀米、☆水、カレールー、じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、とりもも肉、*水、油 by ちゅりみ
    つくったよ 2
  29. 三十雑穀ごはんで ミートボールカレー
    三十雑穀ごはんで ミートボールカレー タマチャンショップの三十雑穀、米(といでざるにあげておく)、水、★玉ねぎ(みじん切り)、★オリーブオイル、★a.合挽き肉、★a.パン粉、★a.溶き卵、★a.塩、胡椒、オリーブオイル、クミンシード、にんにく(みじん切り)、玉ねぎ(1cm角)、セロリ(1cm角)、パプリカ(1cm角)、水、トマトジュース、カレールー、ガラムマサラ、セロリの葉、ピクルス by うどん粉LABO
  30. 三十雑穀ごはんで エスニックだまっこスープ
    三十雑穀ごはんで エスニックだまっこスープ タマチャンショップの三十雑穀、米(といでざるにあげておく)、水(炊飯用)、a.水(スープ用)、a.酒、a.鶏がらスープの素、ナンプラー、b.鶏ひき肉、b.玉ねぎ(みじん切り)、b.生姜(みじん切り)、b.酒、片栗粉、b.胡椒、塩、ミニトマト、胡椒、万能ねぎ(小口切り)パクチー(ざく切り)、チリソース、ナンプラー、ライムまたはレモン(くし切り) by うどん粉LABO
  31. 冬瓜と鶏ムネ肉のスープ
    冬瓜と鶏ムネ肉のスープ 冬瓜、鶏ムネ肉(角切り)、タマチャンショップの三十雑穀、酒、鶏丸ごとがらスープ、水、片栗粉、水(片栗粉用) by 2727椿
  32. 三十雑穀の衣で 鶏の塩唐揚げ
    三十雑穀の衣で 鶏の塩唐揚げ 玄米、タマチャンショップの三十雑穀、鶏もも肉、a.酒、a.塩、a.おろしにんにく、おろし生姜、揚げ油(フライパンに1.5cm程度)、レモン、あら塩、粗挽き黒胡椒 by うどん粉LABO
  33. 圧力鍋で 三十雑穀と金時豆のおこわ
    圧力鍋で 三十雑穀と金時豆のおこわ 金時豆、米(といでざるにあげておく)、もち米(といでざるにあげておく)、タマチャンショップの三十雑穀、水(炊飯用)、塩 by うどん粉LABO
  34. 五香粉風味の三十雑穀しゅうまい
    五香粉風味の三十雑穀しゅうまい タマチャンショップの三十雑穀、もち米、もち麦、豚ひき肉、生姜(みじん切り)、a.五香粉、オイスターソース、a.醤油、酒、ごま油、a.胡椒、玉ねぎ(粗みじん)、片栗粉、パクチー(ざく切り)、からし、酢醤油 by うどん粉LABO
  35. 三十雑穀で作る、蕗とグリンピースの炊き込みご飯
    三十雑穀で作る、蕗とグリンピースの炊き込みご飯 米、タマチャンショップの三十雑穀、蕗、グリンピース(缶詰)、水、みりん、醤油、根昆布だし by 2727椿
  36. メープルかぼちゃ餡の三十雑穀パン
    メープルかぼちゃ餡の三十雑穀パン ★メープルかぼちゃ餡、★かぼちゃ(皮とわたを取り除いたもの)、★水、★a.メープルシロップ、★a.きび砂糖、★a.有塩バター、タマチャンショップの三十雑穀、b.強力粉、b.水、b.無塩バター、b.きび砂糖、b.塩、b.インスタントドライイースト、上新粉(仕上げ用) by うどん粉LABO
  37. イカと水菜の炊き込みご飯
    イカと水菜の炊き込みご飯 米、タマチャンショップの三十雑穀、イカ(つぼぬき)、水菜、水、塩、酒、醤油 by 2727椿
  38. 三十雑穀でヘルシー♪ベジタブルライスピザ
    三十雑穀でヘルシー♪ベジタブルライスピザ 白米、タマチャンショップの三十雑穀(栄養の緑)、水、たまご、玉ねぎ、ピーマン、ミニトマト、ピザ用チーズ、●トマトソース※、トマトケチャップ、すりおろしにんにく、オリーブ油、塩、三温糖、オレガノ・バジル(乾燥) by はぁぽじ
  39. 三十雑穀でヘルシー♪スモークサーモンのちらし寿司
    三十雑穀でヘルシー♪スモークサーモンのちらし寿司 白米、タマチャンショップの三十雑穀(栄養の緑)、水、●レモン汁、●はちみつ、●塩、たまご、三温糖(砂糖)、スモークサーモン、〇オリーブオイル、〇塩・こしょう、〇レモン汁、スプラウト by はぁぽじ
  40. ふわふわ食感♪お豆腐雑穀ナゲット
    ふわふわ食感♪お豆腐雑穀ナゲット タマチャンショップの三十雑穀、水、鶏挽肉、絹ごし豆腐(水切りしておく)、味噌、みりん、塩、コショウ、片栗粉、菜種油(揚げ用) by cocohug_tori
  41. 三十雑穀ごはんで なすと豚バラの和風カレー丼
    三十雑穀ごはんで なすと豚バラの和風カレー丼 タマチャンショップの三十雑穀、米(といでざるにあげておく)、水、なす、玉ねぎ、豚バラ肉、サラダ油、生姜(千切り)、水、めんつゆ(3倍濃縮)、カレールー、ガラムマサラ、片栗粉(大さじ1の水で溶いておく)、万能ねぎ(小口切り)、一味唐辛子(お好みで) by うどん粉LABO
  42. 三十雑穀ごはんで とろとろ豚バラ軟骨丼
    三十雑穀ごはんで とろとろ豚バラ軟骨丼 タマチャンショップの三十雑穀、米(といでざるにあげておく)、水、干し椎茸、卵、豚バラ軟骨(一口大のもの)、水(椎茸の戻し汁と合わせて)、a.酒、醤油、a.オイスターソース、a.砂糖、a.生姜(皮付き薄切り)、a.にんにく(つぶす)、a.八角、パクチー(ざく切り) by うどん粉LABO
  43. 三十雑穀ごはんで おかかまぶしの一口チーズおにぎり
    三十雑穀ごはんで おかかまぶしの一口チーズおにぎり タマチャンショップの三十雑穀、米(といでざるにあげておく)、水、プロセスチーズ、醤油、ごま油、かつおぶし(薄けずり)、しば漬け(またはお好みの漬物) by うどん粉LABO
  44. しば漬けと香味野菜の三十雑穀ライスサラダ
    しば漬けと香味野菜の三十雑穀ライスサラダ タマチャンショップの三十雑穀、米(といでざるにあげておく)、水、a.オリーブオイル、a.米酢、a.塩、a.砂糖、きゅうり、塩、しば漬け、b.青じそ(千切り)、b.万能ねぎ(小口切り)、b.みょうが(縦半分に切ってから薄切り)、白ごま by うどん粉LABO
  45. 三十雑穀ごはんで さっぱり黒酢豚丼
    三十雑穀ごはんで さっぱり黒酢豚丼 タマチャンショップの三十雑穀、米(といでざるにあげておく)、水、豚バラ薄切り肉、a.酒、a.みりん、a.砂糖、a.黒酢、a.醤油、万能ねぎ(小口切り)、白ごま、黒胡椒 by うどん粉LABO
  46. 三十雑穀で作る、辛子たかなの混ぜご飯
    三十雑穀で作る、辛子たかなの混ぜご飯 米、タマチャンショップの三十雑穀、辛子たかな、水 by 2727椿
  47. 三十雑穀ごはんで 和のハーブとスパイスのカレー
    三十雑穀ごはんで 和のハーブとスパイスのカレー タマチャンショップの三十雑穀、米(といでざるにあげておく)、水、なす、長ねぎ(太めのもの)、生姜、にんにく、サラダ油、鶏ひき肉、水、めんつゆ(3倍濃縮)、カレールー、粉山椒、七味唐辛子、片栗粉(大さじ1の水で溶いておく)、万能ねぎ(小口切り)、みょうが(小口切り)、青じそ(千切り)、粉山椒、七味唐辛子 by うどん粉LABO
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