ノンオイルのツナ缶のレシピ・作り方 総合情報

楽天が運営する楽天レシピ。ノンオイルのツナ缶のレシピ検索結果 32品、人気順。1番人気はノンオイルのツナ缶で!ツナときゅうりのサンドイッチ!定番レシピからアレンジ料理までいろいろな味付けや調理法をランキング形式でご覧いただけます。

ノンオイルのツナ缶のレシピ一覧 32品

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  1. 1 ノンオイルのツナ缶で!ツナときゅうりのサンドイッチ
    ノンオイルのツナ缶で!ツナときゅうりのサンドイッチ 食パン、6枚切りくらい、ツナ缶、ノンオイル、マヨネーズ、ゼロタイプ、ブラックペッパー、きゅうり、マヨネーズ、ゼロタイプ、パンに塗る、あればプチトマト by toytoy*saori2005
    つくったよ 2
  2. 2 ごま油香る!トマトとツナのサラダ麺
    ごま油香る!トマトとツナのサラダ麺 ひやむぎ、素麺、うどんの乾麺いずれか、トマトもしくはミニトマト、ノンオイルのツナ缶、生パセリ、ごま、ポン酢、ごま油 by 気まぐれ食堂
    つくったよ 3
  3. 3 ノンオイルのツナをわざわざごてごてにした♡おにぎり
    ノンオイルのツナをわざわざごてごてにした♡おにぎり ご飯、塩、ノンオイルのツナ缶、ゴマ油、マヨネーズ、こつぶキューちゃん、おにぎり用焼き海苔 by ねうしとら子
    つくったよ 4

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  1. 4 人参とコーンとツナのポテトサラダ♡
    人参とコーンとツナのポテトサラダ♡ じゃがいも、人参、酢、◆マヨネーズ、◆顆粒コンソメ、◆マジックソルト、ノンオイルのツナ缶、スイートコーン by THANK YOU GOOD BYE♬
  2. 5 *お母さんの味*ツナ入り。大豆とひじきの煮物
    *お母さんの味*ツナ入り。大豆とひじきの煮物 大豆缶(ドライパック)、ひじき缶(ドライパック)、ノンオイルのツナ缶、にんじん、炒め用油、水、粉末のカツオ出汁、砂糖、醤油、みりん by はちわれ413
    つくったよ 2
  3. 6 【超低カロリー】白滝の海鮮焼きそば風ツナ炒め
    【超低カロリー】白滝の海鮮焼きそば風ツナ炒め ごま油、白滝、千切りキャベツ、ノンオイルのツナ缶、コショウ、お好み焼きソース、小ネギ、マヨネーズ・一味唐辛子・七味唐辛子・辣油 by Seika A
    つくったよ 10
  4. 7 ノンオイルツナでにんじんシリシリ
    ノンオイルツナでにんじんシリシリ にんじん、ノンオイルのツナ缶、ごま油、白だし、酒、黒胡椒 by vivaheart
  5. 8 離乳食☆里芋とツナの海苔和え
    離乳食☆里芋とツナの海苔和え 里芋、ノンオイルのツナ缶、焼海苔 by babysatan♪
  6. 9 ツナと赤味噌のパスタ
    ツナと赤味噌のパスタ パスタ、○赤味噌、○ノンオイルのツナ缶、○ネギの輪切り、パスタの茹で汁 by risaっち
  7. 10 ノンオイルのツナで☆定番のにんじんしりしり
    ノンオイルのツナで☆定番のにんじんしりしり にんじん、ニラ、ノンオイルのツナ缶、卵、塩コショウ、めんつゆ、油(ごま油等) by 糸楊枝
    つくったよ 2
  8. 白菜の炊いたん(豚、うすあげ、ツナ入り)
    白菜の炊いたん(豚、うすあげ、ツナ入り) 白菜、うすあげ、豚細切れ、ノンオイルのツナ缶、醤油、砂糖、みりん、酒、水 by mikabonchan
    つくったよ 2
  9. ツナと水菜のソフトふりかけ
    ツナと水菜のソフトふりかけ 水菜、ノンオイルのツナ缶、☆ヤマサこれ!うま!!つゆ、☆塩昆布、☆生姜パウダー、☆すりごま、☆ラー油、炒め用油(サラダ油など) by にんにくと唐辛子が特に好き❤(シャリマー)
  10. ツナと焼きちくわのごま油ペペロンチーノ
    ツナと焼きちくわのごま油ペペロンチーノ パスタ 1.7mm、ノンオイルのツナ缶、焼きちくわ、ネギ、ごま油、ミジンにんにく、輪切り赤唐辛子、塩、白だし、削り節、刻み海苔 by katabadayo
  11. ❦究極の独り飯!オイスターツナ焼飯
    ❦究極の独り飯!オイスターツナ焼飯 ご飯、ノンオイルのツナ缶、オイスターソース、砂糖、卵 by ❦いお林檎
  12. かんたんおやき。離乳食完了期にぴったり
    かんたんおやき。離乳食完了期にぴったり じゃがいも、ノンオイルのツナ缶、青のり by まっつん7436
  13. ヘルシーツナとキャベツのマヨサラダ
    ヘルシーツナとキャベツのマヨサラダ ノンオイルのツナ缶、人参、キャベツ、粒胡椒、塩、マヨネーズ by toku-jiro-0707
  14. モリモリ食べられる♪ちょっとアジアな大根サラダ
    モリモリ食べられる♪ちょっとアジアな大根サラダ 大根、赤パプリカ、ごま油、A ミディトマト、A ノンオイルのツナ缶、A ホワイトペッパー、A リンゴ酢、A たまねぎポン酢(おろしポン酢でも可)、香菜(パクチー) by Seika A
  15. 混ぜるだけ!トマトとツナのヘルシーサラダスパ
    混ぜるだけ!トマトとツナのヘルシーサラダスパ カッペリーニなどの細目のパスタ、タマネギ、ミニトマト、ノンオイルのツナ缶、豆苗、塩コショウ、オリーブオイル、マヨネーズ、レモン汁 by akikomi21
  16. 【キッチン家電を使わずに作る】ツナのムース
    【キッチン家電を使わずに作る】ツナのムース 水、コンソメ、ゼラチン、生クリームホイップ(甘さ控えめ)、ノンオイルのツナ缶 汁、ノンオイルのツナ缶 ツナの身、コショウ by Seika A
  17. 水菜のさっと煮
    水菜のさっと煮 水菜、ノンオイルのツナ缶、めんつゆ、すりごま by かば蔵
  18. 菊の花とツナの海苔巻き寿司
    菊の花とツナの海苔巻き寿司 むしった菊の花(食用菊)、ノンオイルのツナ缶、☆久世福商店のゆず胡椒ドレッシング、☆久世福商店のマヨ柚子ドレッシング、酢飯、すしはね、○菊の花にかける少しの酢を入れた熱湯 by にんにくと唐辛子が特に好き❤(シャリマー)
  19. かいわれ大根とツナの塩昆布和え
    かいわれ大根とツナの塩昆布和え かいわれ大根、ノンオイルのツナ缶、塩昆布、ごま油、ごま by ぼーずの母ちゃん
    つくったよ 2
  20. ツナ缶で出汁いらず☆〜切り干し大根〜☆
    ツナ缶で出汁いらず☆〜切り干し大根〜☆ 切り干し大根、高野豆腐、にんじん、☆ノンオイルのツナ缶、☆しょうゆ、☆砂糖、☆酢、☆味噌、☆マスタード、☆水 by majuo
    つくったよ 2
  21. ツナと大根入りサッパリなめ茸の和風パスタ
    ツナと大根入りサッパリなめ茸の和風パスタ 大根入りサッパリなめ茸、ニンニク、舞茸、ノンオイルのツナ缶、青じそ、刻みのり、オリーブオイル、スパゲティまたは好みのロングパスタ、塩、粗挽き黒こしょう by pontaron
  22. 山形だしと山芋のねばねばパスタ
    山形だしと山芋のねばねばパスタ パスタ、オリーブオイル、おろしニンニク、山形だし、山芋、ノンオイルのツナ缶、大葉、小葱、塩・こしょう by k-mama-k
  23. さっぱりごぼうサラダ
    さっぱりごぼうサラダ ごぼう、ノンオイルのツナ缶、すし酢、豆乳、白すりゴマ、さとう、ごま油、めんつゆ、塩、マヨネーズ by パンダ☆9160
  24. 菊菜のツナマヨ和え
    菊菜のツナマヨ和え 菊菜、塩、ノンオイルのツナ缶、しょうゆ、マヨネーズ、ごま by きらきらくじら
    つくったよ 2
  25. 簡単&ノンオイルでヘルシー☆しめじとツナの蒸し物
    簡単&ノンオイルでヘルシー☆しめじとツナの蒸し物 しめじ、ノンオイルのツナ缶、ミニアスパラ、塩、コショウ by 糸楊枝
  26. 白菜とツナの和え物
    白菜とツナの和え物 白菜、ノンオイルのツナ缶、塩昆布、☆AJINOMOTO丸鶏がらスープ、☆ごま油 by にんにくと唐辛子が特に好き❤(シャリマー)
  27. やみつき!ツナとカブのふりかけ
    やみつき!ツナとカブのふりかけ ノンオイルのツナ缶、カブの葉(中サイズのカブ)、カブの皮(中サイズのカブ)、ゴマ油、砂糖、醤油、☆鰹節、☆白ごま、☆黒ごま、☆あおさ粉又は青海苔 by sato min
  28. 豆乳入り冷やし味噌汁
    豆乳入り冷やし味噌汁 豆乳、丸ノ内タニタ食堂の減塩みそ、ノンオイルのツナ缶、すりごま、塩ゆでのおくら、スライスきゅうり、ミニトマト、千切り大葉、千切り茗荷 by にんにくと唐辛子が特に好き❤(シャリマー)
  29. ツナ・モヤシ・ネギ【お好み焼き風な卵焼き】
    ツナ・モヤシ・ネギ【お好み焼き風な卵焼き】 ノンオイルのツナ缶(水気は切る)、もやし、長ネギ(斜め切り)、卵、<調味料>和風顆粒だし、◎お好み焼きソース、◎マヨネーズ、◎青海苔、紅しょうが、かつおぶし by イク9110
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