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<a href="https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1970001566/" target="_blank"><strong>ほうれん草とツナのおかずサラダ</strong></a>
<a href="https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1970001566/" target="_blank"><img src="https://image.space.rakuten.co.jp/d/strg/ctrl/3/a6e5c47a6f01ccf6347faae564069492699301ea.74.2.3.2.jpg?thum=51" border="0" alt="ほうれん草とツナのおかずサラダ" vspace="3" /></a><br />
料理名:ほうれん草とツナのサラダ
作者:<a href="https://recipe.rakuten.co.jp/mypage/1970000099/" target="_blank">しまげー</a>
■材料(2~4人分)
ツナ缶 / 1缶
ほうれん草 / 1束
オクラ / 6本
ミニトマト / 8個
☆オリーブオイル / 大さじ2
☆しょう油 / 大さじ1
☆レモン汁 / 大さじ1
☆砂糖 / 小さじ1
☆にんにくチューブ / 2cm位
☆塩・ブラックペッパー / 少々
☆いりごま / お好みで
■レシピを考えた人のコメント
濃い目の味付けでご飯がすすむメインのおかずになります。もちろんつまみにも☆
<a href="https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1970001566/" target="_blank">詳細を楽天レシピで見る</a>
【例】
下記の内容を貼り付けることが出来ます。
寒天で簡単丸ごとグレープフルーツゼリー
料理名:フルーツゼリー
作者:
マル丸
■材料(4人分)
グレープフルーツ / 4個
水 / 300cc
砂糖 / 70g
ハチミツ / 大さじ1~2
粉寒天 / 4g
■レシピを考えた人のコメント
皮を器にグレープフルーツを丸ごと使用すると盛り付けも簡単に見栄え良くなります!
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