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<a href="https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1110011356/" target="_blank"><strong>貧血予防と夏バテ対策に!鶏レバーの甘辛煮</strong></a>
<a href="https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1110011356/" target="_blank"><img src="https://image.space.rakuten.co.jp/d/strg/ctrl/3/d138846d0c3550fd32026c4cafde663311f45896.28.2.3.2.jpg?thum=51" border="0" alt="貧血予防と夏バテ対策に!鶏レバーの甘辛煮" vspace="3" /></a><br />
料理名:鶏レバーの煮物
作者:<a href="https://recipe.rakuten.co.jp/mypage/1110001321/" target="_blank">mama^^papa</a>
■材料(3~5人分)
鶏レバー / 300g
牛乳(低脂肪などの安い物) / 約50cc
☆水 / 50cc
☆酒 / 大さじ2
☆醤油 / 大さじ2
☆砂糖 / 大さじ2弱
☆しょうが(1)(今回はチューブ使用) / 6cm
しょうが(2) / 5cm
■レシピを考えた人のコメント
暑くなると、クラ~ッと立ちくらみとか、ありませんか?
貧血予防・鉄分補給といえば、浮かぶ食材の1つ⇒レバー!臭みを抜き、しっかり摂取して夏を乗り切りましょう♪
<a href="https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1110011356/" target="_blank">詳細を楽天レシピで見る</a>
【例】
下記の内容を貼り付けることが出来ます。
寒天で簡単丸ごとグレープフルーツゼリー
料理名:フルーツゼリー
作者:
マル丸
■材料(4人分)
グレープフルーツ / 4個
水 / 300cc
砂糖 / 70g
ハチミツ / 大さじ1~2
粉寒天 / 4g
■レシピを考えた人のコメント
皮を器にグレープフルーツを丸ごと使用すると盛り付けも簡単に見栄え良くなります!
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