ヘルシー素材で!鶏ささみとしめじのタンドリーチキン レシピ・作り方
- 約30分
- 500円前後
材料(2人分)
作り方
- 1 鶏ささみは筋を取り、斜めそぎ切りに2等分にカットする。しめじは小房分け、パクチーは1センチ幅にカットする。
- 2 ボールに1の鶏ささみとAを入れて混ぜ合わせ、10分放置する。
- 3 フライパンにサラダ油を入れて熱し、2の鶏ささみをいれて中火で焼く。焦げ目がついたら裏返し、火が通るまで焼く。
- 4 3に1のしめじを加え、炒め合わせ、しめじに火が通ったら、火からおろして器に盛る。
- 5 4にレモン汁を回しかけ、1のパクチーを散らして完成。
きっかけ
「Jack's Abby Craft Lagers / ジャックス アビー クラフト ラガー」の「Post Shift / ポスト シフト」を入手。スパイシーな味わいのさっぱりした鶏ささみがビールのおつまみによく合います。
おいしくなるコツ
レモン汁を仕上げに加えることで、さっぱりとした味わいにまとまります。しめじと鶏ささみでヘルシーにいただけます。
- レシピID:1990051838
- 公開日:2026/07/02
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