厚揚げの南蛮漬け レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
ニンジン、ピーマンを細切りにする。
厚揚げを一口大に切る。 -
2
耐熱皿にピーマンとニンジンを入れて600Wで1分30秒加熱する。
厚揚げをトースターで2分～3分焼く。 - 3 加熱している間にタッパに○の調味料を全て入れてよく混ぜ合わせる。
- 4 加熱したピーマン、ニンジンと焼き色がついた厚揚げを3に浸けて半日程度置いて完成。
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