鶏ささみにんじんピーマンたまねぎの南蛮漬け レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ささみはお湯で茹でて割いておく。最初の2分程加熱して蓋をして1時間を程火を消して置いておくとしっとり仕上がります。
- 2 にんじんは皮をむき、細切りにする。ピーマンはヘタとタネをとり細切りにする。たまねぎは薄切りにする。
- 3 フライパンにサラダ油をしき、②、○を加えてしんなりするまで炒める。ボウルにあけておく。
- 4 フライパンに●を加えて沸騰させ、味を調える。
- 5 ③に➀、④を加えたらよく和えてラップをして冷蔵庫で1時間を程置く。皿に盛り付けたら完成です。
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ザズー2025/07/01 11:34
参考に美味しく頂きました。レシピありがとうございました(*^^*)
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