✨ナッツとチーズの洋風卵焼き✨おかず❤おやつにも♬ レシピ・作り方
材料（2人分）
- 卵 2個
- アーモンドなどのお好きなナッツ 4から6粒
- コンソメ 小さじ1
- お湯 45cc
- 必要あれば塩 少々
- コショウ 少々
- バター 4g
- 6 pチーズなどのチーズ 17g ぐらい
作り方
-
1
卵を溶く。
チーズを5ミリ角に切る 。
ナッツは8mm大ぐらいに切る -
2
コンソメをお湯に溶かしたら卵とよく混ぜ合わせる 。
しょっぱ 目にしたければ チーズの塩気を考慮して味見しながら塩をプラス。
コショウも加え よく混ぜる -
3
温めた卵焼き器にバターの半量をしき、卵液を1/2量流し入れ、チーズとナッツを1/2量ずつ散らす。
卵が固まってきたら手前に巻き寄せ、空いたスペースに残りのバターを塗り広げる。 -
4
卵を向こう端に寄せ 残りの卵液を隅々まで流し入れ、残りのチーズ、ナッツを散らす 。
固まってきたら再び手前に巻き寄せる。
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⚫短パン少女⚫
2025年位からは血糖値に優しい健康レシピ（豆腐・納豆・卵レピ）多め、その前は筍料理、おにぎり、超低カロレシピ多めです。ギガ無くなると、正常にれぽ出来ないレシピが結構あります。ギガ戻り次第ぼちぼちやっていきます。ご了承下さいm(_ _)m
食べれないけど、
マルキンの『厚切りバウム』
溶けかけた『雪見大福』
ブルボン『ガトーレーズン』をこよなく愛しています！
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