マヨネーズ（お好みで）かけゴーヤごま油炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ゴーヤは縦半分に切り、種と綿を取り除き、2〜3mmぐらい幅に切る。
- 2 ボウルに1を入れて塩もみをして水で洗い 水気を切っておく。
- 3 フライパンにごま油を入れて熱して、2、塩コショウを入れて火が通るまで炒める。
- 4 3をお皿に入れて、お好みでマヨネーズをかける。
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3 件
つくったよレポート（3件）
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Laon2024/07/31 17:10
ジオさん♪
ゴーヤマヨネーズ掛けてすぐ出来てとてもおいしかったです(*´▽`*)♬
ごちそうさまでした♡ -
あやなおちゃん(返レポします)2024/07/29 07:39
おはようございます。マヨ大好きゴーヤ大好きで、美味しくできました。レシピ有難うございました。 -
sweet sweet ♡2024/07/28 15:42
ジオ☆ちゃん♪ごま油の風味がとても美味しかったです(´ ᴗ ` )ෆ˚*素敵なレシピありがとうございますෆ˚*
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