懐かしいお母さんのお弁当✨『のり弁』簡単✨美味しい レシピ・作り方
- 約10分
- 100円以下
⚫短パン少女⚫
10代の頃から大きな悩み事を複数抱えていて学校でお弁当食べられず家に帰ってからこっそり食べてたけど、のり弁の時だけは学校で食べられました。母の のり弁レシピです
材料（1人分）
作り方
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1
お弁当箱 （なければ 普通の器）に ご飯を敷き詰める
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2
皿に めんつゆを入れ 好きな大きさにちぎったのりを、めんつゆに浸す
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3
大体冷めたご飯の一面に、2をのせ広げて
出来上がり。
魚や肉等のおかず（材料外）を添えると、栄養バランスが良くなります。
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⚫短パン少女⚫
上がったり下がったりの血糖値と、他の不健康にも悩まされるようになり食生活一変。健康だた頃は、竹の子料理、おにぎり、超低カロレシピを。今は血糖値に優しいおやつになるようなレシピ（豆腐、納豆、卵料理）等も投稿です
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はわゆり2024/12/15 16:50
お返事レポート、大変遅くなり申し訳ありません。
とっても美味しくいただきました！！
素敵なレシピ、ありがとうございます♪ -
花時計2024/10/09 19:22
こんばんみ♪海苔2段にして、こんぶの佃煮、おかか、きんぴらごぼう、豚キムチで作ってみました。お弁当風です。おいしかったです！ごちそうさまでした(^○^) -
お月見だんご(かなりゆっくりになります。)2024/09/11 09:06
お母様ののり弁当素敵ですね♡
旦那もお義父さんが作ってくれた、
のり弁当が大好きだったことを思い出しました！
美味しい思い出ありがとうございます(^^)v
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