簡単ヘルシー、おくらと長芋のちりめん山椒和え レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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鍋に湯を沸かし、おくらを１分茹でます。ざるにあげ、流水で冷やして水気をきり、小口切りにします。
長芋の皮をむき、賽の目切りにします。それらをボウルに入れ、ちりめん山椒と和えて完成。
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酔いどれんぬ
364日呑む酔いどれんぬの酔いどレシピ。
旬の食材を使って安く美味しく美しくをモットーに、簡単に、けれども美肌・美髪・アンチエイジングを常に心がけた料理を作っております。
■酒と料理と旅のブログをやっております。
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