サラダチキンさっぱりレモンペッパー味 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 鶏むね肉の皮をはぎとり、フォークで両面穴をあける。
- 2 ①に◯を揉みこむ。5分ほどおいて、ポリ袋に●をいれ鶏むね肉をいれてよく揉む。30分ほど冷蔵庫に置く。
- 3 ジップロックに②をうつす。
- 4 鍋にたっぷり分量外の水をいれ沸騰させる。沸騰したら火を止め、③をいれて蓋をする。1時間ほど置く。
- 5 ④をジップロックごと皿にのせ、冷蔵庫で3時間ほど休ませる。お好みの大きさに切ったら完成です★上からブラックペッパーをふってもいいですよ♪
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gab7322021/06/15 18:06
サラダにして食べました。美味しかったです。また作ります(^-^)/
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