ほうれん草の胡麻和えとちくわマヨおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
- 温かいご飯 茶碗1杯分
- ほうれん草の胡麻和え 大さじ1
- ちくわ 1切れ
- マヨネーズ ひとまわし
作り方
- 1 ちくわは、食べやすい大きさに1切れ切っておく。
-
2
サランラップの上に、温かいご飯をのせて、その上に、ほうれん草の胡麻和えと、ちくわをのせて、マヨネーズをかけて、その上に温かいご飯をのせて、ラップで包んで、お好きな形に握る。
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