【幼児食】鰆のカレーソテー レシピ・作り方
材料(1人分)
- 鰆 30g
- A片栗粉 大さじ1/2
- Aカレー粉 1g
- A塩 1g
- サラダ油 1g
作り方
- 1 鰆を食べやすい大きさに切る
- 2 ポリ袋に、鰆とAを入れ、よく混ぜ合わせる。
- 3 フライパンにサラダ油を熱し、2を弱火で両面焼く。
- 4 中まで火が通れば出来上がり。
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- カテゴリ
- 幼児食(1歳半頃~2歳頃)カレー粉さわら
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