簡単◎野菜たっぷりミートオムレツ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
野菜を全てみじん切りにする。
たまごと牛乳を合わせ溶いておく。
- 2 挽肉を炒め、色が変わってきたら切った野菜を入れて中火で炒める。
-
3
野菜が柔らかくなったら、調味料をいれ水気がなくなるまで炒める。
-
4
別のフライパンに油をひき、溶いたたまごを半分いれ炒めた具材を入れて巻く。
- 5 お皿にもって、お好みでケチャップで^ ^
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